绿野—户外我的生活

产品编号 : 1139

(7天)【圣地甘南】拉卜楞寺-扎尕那-郎木寺-黄河九曲-若尔盖花湖-莲宝叶则-米拉日巴佛阁环线【05--10月】

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兰州
  • 成人

7天6晚
可退

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D1全国各地 - 兰州

行程:

全国各地的团友请于今日自主选择交通方式到达金城兰州,到指定酒店入住(报团名+姓名入住)!很多人都称兰州是如意之地,兰州也是黄河唯一穿城而过的省会城市,市区依山傍水,山静水动,形成了独特而美丽的城市景观。南北群山对峙,东西黄河穿城而过,蜿蜒百余里。早到的团友们可选择游览黄河第一桥:【中山桥】,最具代表性的雕塑-【黄河母亲像】,独具特色的水车博览园,还有古老的渡河工具羊皮筏子;或者去【甘肃博物馆】感受历久弥新的兰州文化(周一闭馆,需带身份证),推荐到【正宁路小吃街】或【大众巷美食街】品尝当地特色美食,当然你还少不了一碗牛肉面。自由活动时间注意安全。

用餐:全天用餐自理

住宿:兰州市区酒店标间

集结日:按照通知的短信,自行前往指定酒店集合,在前台报“团名+姓名”办理入住。保持手机畅通便于领队联系您,签署安全协议及合同。自由活动时,注意安全哦!

D2兰州 - 米拉日巴佛阁 - 郎木寺

行程:

兰州出发,领略千沟万壑,沟壑纵横的黄土地貌。我们前往米拉日巴佛阁。佛阁是为纪念最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者而修建的,是供奉1720尊佛像的佛教名刹。楼高共九层,每一层都代表了藏传佛教的一个时代或是支派,除藏传寺庙主佛外,这里还供奉着已经被神化的藏族历代名人,包括松赞干布和文成公主。米拉日巴佛阁融藏族堡式建筑和佛阁式建筑特色为一体。每一层皆有不同主题,第九层是坛城,画在第八层的天花板上,常人无法到达。坐在坛城下仰望,时刻警示着人类的局限需保持谦逊,又鼓励着人们追求未知境界,纪录片《第三极》就曾记录这个场景。

随后我们去【郎木寺】,参观这座拥有千年历史的古寺,拍摄神秘的藏传佛教寺庙建筑,气势恢宏的寺院佛塔与峻峭飘逸的清真寺宣礼塔并坐于小镇的蓝天下,这就是传说中的香格里拉吧,在这里你可以深切感悟到佛教文化的宽容谦让和两种宗教文化在世俗生活中求同存异的风采。今天下午我们参观郎木寺四川寺格尔底寺,因为寺内供奉着该寺第五世活佛的肉身灵塔,据说是所有藏传佛教寺院中唯一的拥有【活佛肉身】的寺院。夕阳西下,静谧柔和的圣光洒在虔诚的信徒身上,一片宁静祥和。

用餐:含早,正餐自理

住宿:郎木寺镇标间

温馨提示:在郎木寺顶礼膜拜,赞叹供养,祈愿佛法长驻!

D3郎木寺 - 扎尕那

行程:

今天是很精彩的一天,晨起拍摄郎木寺甘肃寺【赛赤寺】(费用自理)晨景,晨光笼罩下的寺院显得更加神秘莫测,稍纵即逝。倘若昨天的你沉浸在初见的激动与迫切中,那么此刻你不妨沉下心来,像一个真正的藏族人一样诚心祈福,不为将来,只求当下。一番洗礼后,前往迭部县【扎尕那】深度游玩,从扎尕那村沿着小路徒步1个多小时,眼前一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称,就呈现在大家眼前,当然也可以选择骑马(费用自理)进去。扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。曾被《中国国家地理杂志》列为中国十大非著名山峰名录。这里岩壁俊俏,凌空入云,云雾缭绕,山势奇峻,景色优美,人烟稀少,犹如世外桃源。一路边走边拍,洗心洗肺,体力好的团友,可以选择继续徒步一个小时去往仙女滩游玩。

用餐:全天用餐自理

住宿:扎尕那标间或民居

温馨提示:请大家务必准备好饮用水及干粮,白天紫外线强。准备好防晒物品:帽子、头巾、墨镜、防晒霜。

D4扎尕那 - 花湖 - 黄河九曲第一湾

行程:

扎尕那的清晨最不可错过,白云、远山、麦浪与半坡上的村落相映相衬,玛尼经幡迎风飘扬,薄雾笼罩,极具视觉冲击力!扎尕那村,有一种缱绻之美,如静水流年陈酿的香,如一副素染的画,让人内心安宁。今天可以稍微晚点出发,来到位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】,花湖因水中开满花朵而得名。这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。 

游完花湖后赶往唐克,领略“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”的【黄河九曲第一湾】独到之美。最美的景色是在黄昏时分,夕阳一点点变红朝山边落下去,整个河谷笼罩在一片金黄之中。黄河岸边碧草青青,野花遍地,躺在草丛中、坐卧花簇里,给人回归大自然的感觉,让你身心得到前所未有的解脱。在这儿观赏草原上的黄河,宛如金银缎带,阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感,站在这里你会对人和自然有新的感悟。

用餐:全天用餐自理

住宿:唐克宾馆标间

温馨提示:唐克镇水质不好,请大家尽量饮用瓶装矿泉水或纯净水。

D5唐克 - 红原大草原 - 月亮湾

行程:

早餐后离开唐克镇,经瓦切,游览拍摄经幡飘荡,白塔如林的【瓦切塔林】(费用自理),之后来到【红原大草原】,这里就是一个歌舞的海洋,在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞,会说话就会唱歌”。夏天的红原大草原,处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀,接纳着慕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷,走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术,欢聚一堂;秋天的红原大草原是壮美的,金黄色的草原是收获的色彩。

在一望无垠的红原草原上,一道弯弯的河流如同新月般蜿蜒流过,婉约而又明亮,世人称之为【月亮湾】,月亮湾恰似舞动的长长飘带。我们选择在月亮湾对面的山坡上俯瞰拍摄月亮湾全景,用上帝视角欣赏最美的“草原丝带”,尽情游玩拍摄后,前往阿坝县入住休息。

用餐:含早,正餐自理

住宿:阿坝县宾馆标间

温馨提示:由于月亮湾正在修建景区,各项设施不完善,我们选择去月亮湾对面的独家秘密观景点俯瞰月亮湾全景,这是在景区内无法感受到的独特体验,若团友们要去月亮湾景区,门票自理。

D6莲宝叶则 - 阿万仓湿地 - 玛曲

行程:

早餐后,向着中国最具潜力的秘境美景【莲宝叶则】出发。莲宝叶则风景区属巴颜额拉山南段支脉,境内最高海拔5141米,山峰平均海拔在4000米以上,是藏区著名的神山,位居藏区十大神山的第八位,安多地区众神山之首。

莲宝叶则藏语意为:尊严的玉石之峰,其内石峰林立,云雾缭绕,山势雄伟奇骏、湖泊星罗棋布。著名的四大湖是:扎尕尔措、措拉玛、罗云措、珠姆措。其中扎尕尔措湖海拔最高,风景最好。扎尕尔措湖口东侧是雄浑的石峰,西侧有一座一大二小的尖利石峰直刺天空,像极了守卫湖泊门将和他手里所执的宝剑。除了怪石嶙峋的奇峰异石和幽静深邃的高山圣湖相映衬,莲宝叶则附近还聚集着藏传佛教五大教派的大寺,格尔登寺、郎依寺、赛格寺、德格寺、各莫寺、尼姑庙等,殿塔林立,僧人众多,经常有僧人来湖边,朝拜心中的圣湖,是极好的拍摄素材。今天我们在莲宝叶则游玩时间非常充足,请大家提前备好午餐。

适时离开,前往【阿万仓湿地】。这里曾被《中国国家地理》评为“中国最美的五大草原湿地”第一名,藏族同胞亲切的称呼它是“吉祥草滩”。黄河支流在这里画出了无数条优美的曲线,也画出了水草丰美的天然牧场,云影飘动,一群群牛羊散落其中,犹如一簇簇珍珠洒落大地,这里尤其适合航拍,尽情观赏后,前往玛曲县城入住休息。

用餐:全天用餐自理

住宿:玛曲县宾馆标间

温馨提示:
1.年保玉则景区由于环保问题暂时关闭,我们将前往莲宝叶则景区参观游览。

2.团期内,如果年保玉则景区开放,我们将安排前往年保玉则游览参观。
3.参观年宝玉则的话,第五天住宿将由阿坝县改为久治县入住,以便参观。其他行程内容不变。

D7玛曲县 - 拉卜楞寺 - 兰州散团

行程:

早餐后出发,去往我们此行的最后一个目的地【拉卜楞寺】,中午时分抵达夏河县。这里随处可见身着深红色僧袍的喇嘛。简单休息后,前往【拉卜楞寺】,拉卜楞寺不仅是世界上最大的喇嘛教学府,也是藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺之一。在此,大家可以自由参观游览,幸运的话还可以遇见盛大的辩经场面,非常不错的拍摄题材。这里有着世界上最长的转经长廊,大家不妨跟随当地信众一起走一圈,心怀敬畏,虔诚地拨动每一个转经筒,深深地感受一下他们心无杂念、美好纯粹的信念,为家人和自己祈福。

离别的时刻近了,我们满怀一路收获的美景和感动,驱车前往【兰州】。短暂的旅途,终有说再见的时候,而我们连日来相处的情谊,永存心底。期待大家下一次有缘再聚。

用餐:含早,正餐自理

解散日:解散日19:00左右返回到兰州市,选择回程的航班以及火车时,请选择回到兰州21:00之后的航班或车次,以免有所耽搁。

费用说明


费用包含

【住宿】兰州市酒店标间1晚,郎木寺镇酒店标间1晚,唐克镇酒店标间1晚,阿坝县酒店标间1晚,玛曲县酒店标间1晚,扎尕那当地民居特色体验1晚
【交通】全程正规旅游用车费用,司机吃住费用,过路费、油费等;
【门票】四川郎木寺门票、扎尕那门票、花湖门票含观光车、黄河九曲第一湾门票、莲宝叶则门票(若年宝玉则开放,则改为年宝玉则门票)、阿万仓湿地门票、拉卜楞寺门票、米拉日巴佛阁门票;
【用餐】部分酒店含早;
【领队】用车为小车时(8人以下,含8人)司机兼领队;用车为大车时安排优秀户外领队全程为您服务;
【儿童费用说明】儿童费用不占床、不含门票、不含餐(可携带孩子的学生证,户口本等证件,以方便享受景区的优惠政策) 
【购物】全程无购物;
【保险】总保额65万旅游意外险;

费用不包含

【交通】各地往返兰州的大交通费用;
【门票】甘肃郎木寺(参考价格30/人),瓦切塔林门票(参考价格20/人),月亮湾门票(参考价格78/人);
【用餐】全程用餐自理,结伴AA,根据个人情况而定。兰州酒店含早,唐克酒店含早,玛曲酒店含早
【房差】行程住宿按照双人标准间安排,单人报名者我们帮您安排同性拼房,单人携带儿童者以及需要单住的请补齐单房差独享一间房。

【其他】费用包含里未包含的其他费用。


注意事项


 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。


 在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

预定须知

报名须知


1、请您在报名时务必按照要求提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生报名错误,影响出行。如参加者提供错误个人信息而造成损失,应由参加者自行承担因此产生的全部损失。


2、绿野平台的活动不同于传统旅游线路,报名者须是身体健康、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出于安全考虑,18岁以下未成年人需要至少一名成年人陪同,70岁以上老年人报名活动需提交健康证明。组织方有权利根据报名者身体状况、装备情况及个人能力接受或拒绝队员的报名,凡报名者隐瞒以上个人情况,组织方不承担任何后果。


3、由于户外活动有一定的危险性和不可预知性,参加者需对自己的行为及后果负完全责任。组织方会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为参加者投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。


4、户外活动对体能和耐力有一定身体要求。出于安全考虑,如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生,凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。


5、在户外活动中团队精神格外重要,需要互助精神,共同克服困难,视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻,不因个人情绪的宣泄让队员都不开心,不因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。在活动期间严格听从领队指挥,不擅自脱离团队,擅自更改线路,擅自单独活动,以避免危险发生。


6、尊重自然,爱护环境。不随意处理、丢弃垃圾,垃圾须带出统一处理,不随意采挖植物,捕猎动物,严禁私自用火。吸烟者请小心,烟头要确认熄灭后再丢掉。7、请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪,遵守当地法律法规等。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。


8、户外活动需要完备的装备,除组织方提供的公用装备外,参与者要保证携带合适的装备,足够的食品、水,并对自己的一切行为负责。


9、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、装备不全、私事等)退出的,产生的额外费用自行承担。


10、活动中若遇到不可抗力、意外事件(即不能预见、不能克服并不能避免而且对任何一方或双方当事人造成重大影响的客观事件,包括但不限于自然灾害如暴雨、洪水、地震、风暴、冰雪、滑坡塌方、流行疫情等,以及社会事件如战争、动乱、恐怖活动、骚乱、罢工、征收、征用、管制等政府行为,以及车辆抛锚、景点关闭、航班取消等突发事件),致使不能按照行程履行合同或影响计划实施,组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全,但不承担任何责任。


11、建议您自己购买户外意外保险及其他保险,可保障您在户外出行期间自身生命、 身体、财产或者相关利益的短期户外意外伤害保险及紧急救援保险。


12、绿野为活动平台,所展示的户外活动由具有合法资质的第三方商家提供相关服务, 请详细阅读商家于商品详情页面上发布的内容,特别是预订须知、退改规则、安全告知等与您的出行密切相关的条款。若有任何疑问,请及时联系商家确认。请您注意与供应商签订合同。


 免责声明


1、户外活动有诸多不可控的因素,不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,报名者请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险。


2、因不可抗力或意外事件对组织方、参加者任何一方所造成的一切不良后果,组织方、参加者双方均免除责任(本协议所称不可抗力、意外事件是指不能预见、不能克服并不能避免而且对任何一方或双方当事人造成重大影响的客观事件,包括但不限于自然灾害如暴雨、洪水、地震、风暴、冰雪、滑坡塌方、流行疫情等,以及社会事件如战争、动乱、恐怖活动、骚乱、罢工、征收、征用、管制等政府行为,以及车辆抛锚、景点关闭、航班取消等突发事件)。


3、对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由承保的保险公司按照有关保险条例理赔,参加者协助办理理赔。若途中发生交通意外,按交通部门相关条例《民航法》、《铁路法》、《道路交通事故处理办法》裁定,由保险公司赔偿,组织方不为此承担责任。


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5、如因参加者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。


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9、特殊要求请以供应商发布的为准


10、绿野平台对本免责声明有最终解释权。

退款规则

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总则


1、参与人在报名参加活动并付款后,由于个人原因缴费后申请退改的,按照以下退改机制执行(注:团体三不改机票无法退回,只退税费;房费、餐费及门票等,出团前已出票的费用,无法退回)。


2、凡行程日期部分或全部涉及国家法定节假日(以国务院发布为准),包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等,预订成功后提出取消的,收取订单总费用的90%作为违约金。


境内短线1-3日(含)活动退款规则


1、行程日开始前5天提出退出申请的,扣除已发生费用后,余款全部退回;


2、行程日开始前4天17:00之前提出退出申请的,扣除活动费用的10%后,余款退回;


3、行程日开始前3天17:00之前提出退出申请的,扣除活动费用的30%后,余款退回;


4、行程日开始前2天17:00之前提出退出申请的,扣除活动费用的50%后,余款退回;


5、行程日开始前1天08:00-12:00提出退出申请的,扣除活动费用的70%后,余款退回;


6、行程日开始前1天12:00-17:00提出退出申请的,扣除活动费用的80%后,余款退回;


7、行程日开始前1天17:00以后提出退出申请的,已交活动费用不予退还;


8、出行当日提出退改申请或出行当日未到达集合现场的,已交活动费不予退还。


如按上述约定比例扣除的费用低于实际发生的费用,报名人应按照实际发生的费用支付。


境内长线4日(含)以上(含港澳台)活动退款规则


1、行程开始前15天以上提出退出申请的,扣除已发生费用后,余款全部退回;


2、行程开始前8-14天提出退出申请的,扣除活动费用的10%后,余款退回;


3、行程开始前5-7天提出退出申请的,扣除活动费用的30%后,余款退回;


4、行程开始前3-4天提出退出申请的,扣除活动费用的60%后,余款退回;​


5、行程开始前1-2天提出退出申请的,扣除活动费用的80%后,余款退回;


6、出行当日提出退改申请或出行当日未到达集合现场的,已交活动费不予退还。


如按上述约定比例扣除的费用低于实际发生的费用,报名人应按照实际发生的费用支付。


境外活动退款规则


1、行程开始前30天以上提出退出申请的,扣除已发生费用后,余款全部退回;


2、行程开始前15-30天(含)提出退出申请的,扣除活动费用的15%后,余款退回;


3、行程开始前15天(含)提出退出申请的,已交费用不予退还;


4、按规则退款部分,遵循各项服务,如机票、酒店、租车等本身退改政策。


       例如,某酒店原始订单中规定,在入住前48小时可免费取消,则,如遇取消,本订单金额可全款退回。但我方服务费、交易税金和手续费等约12%不可退还。


备注:当地酒店无统一星级评定标准,行程中所列酒店星级表示该酒店具备国内同级酒店的接待水准,具体可在网上查阅评价。


    ​   如按上述约定比例扣除的费用低于实际发生的费用,用户按照实际发生的费用支付,但不可超出订单总金额。组办方在扣除上述业务损失费后,应当在报名人退出通知到达日起1-7个工作日内向报名者退还剩余报名费用。


    ​   因不可抗力、意外事件(即不能预见、不能克服并不能避免而且对任何一方或双方当事人造成重大影响的客观事件,包括但不限于自然灾害如暴雨、洪水、地震、风暴、冰雪、滑坡塌方、流行疫情等,以及社会事件如战争、动乱、恐怖活动、骚乱、罢工、征收、征用、管制等政府行为,以及车辆抛锚、景点关闭、航班取消等突发事件)而产生的退款,也适用本规则。


特殊要求请以供应商发布的为准


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