绿野—户外我的生活

产品编号 : 11319

【雪山穿越】四姑娘山大峰攀登+长坪沟穿越毕棚沟7日挑战

轻装徒步、丰富营地餐、2人成行、提供露营装备、提供休息桌椅、专业领队

3680

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成都
7天6晚
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线路特色

1、大峰海拔5025米,攀爬难度不高,身体健康装备齐全皆可登顶,是入门级驴友和初级登山爱好者的练兵场。2、专业领队带队,应急氧气、药包、对讲通讯,全程轻装徒步,包含丰富营地餐,给您充足的后勤保障,您需要准备的就是:用脚步去丈量山的伟岸。 3、长坪沟穿越毕棚沟为中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路。4、夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂。5、该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可。6、专业领队:俱乐部认证领队带队 风趣与专业并存,体魄与厨艺俱佳。7、轻装徒步:全程轻装徒步,公司统一运送个人装备和公用装备(翻越毕棚沟垭口个人装备自己背负)。8、丰富营地餐:吃饱了才有力气徒步。9、贴心服务:本线路统一提供露营帐篷(2人一顶)和防潮垫、急救药箱和氧气全团使用。


行程安排 打印行程

D1:成都-都江堰-巴郎山-四姑娘山镇

      下午2点左右集合前往四姑娘山镇,途经都江堰,出城上都汶高速,在5.12汶川地震震中映秀下高速,之后沿303省道,抵达国家大熊猫保护繁殖基地,沿卧龙峡谷而上。翻越海拔3800米的熊猫王国-巴郎山(隧道),观巴郎山的草甸,领略巴郎山的雄奇自然风光,路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁,欣赏四姑娘山全景,晚上抵达四姑娘山,海拔适应,采购物资核对装备等。

餐饮:含晚餐海拔:四姑娘山镇3200米
需时:约230km,行车4小时左右温馨提示:1、集合地点一般为成都地铁2号线金周路C口,因实际情况有可能会改变集合地址,如需改变,领队会电话通知;2、当日抵达四姑娘山镇可能时间较晚,存在夜晚乘车的情况,请提前安排好自己的饮用水和晚餐,乘车途中除了上卫生间基本不做停留;3、出发当日海拔爬升较大,请提前备好厚衣物,注意海拔带来的温差,不要受凉;4、四姑娘山镇有户外装备的出租与售卖,装备不全的伙伴可以前往采购与租赁。




D2:四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-大峰大本营       

  早上起床后吃完早餐出发,今天的强度较大,请队员准备好至少2顿路餐,开始我们的徒步,今天的路程在16公里左右,大约在下午5点左右到达大峰大本营,安营扎寨,吃完营地餐之后提早入睡。


餐饮:含早餐、午餐路餐自理、含晚餐

住宿:露营(营地通铺,睡袋自带)

海拔:大峰大本营约4379米

需时:徒步约16km,约7小时

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D3:大峰营地-冲顶-大峰营地-四姑娘山镇

     凌晨3:00起床,吃完早餐后3:30准时出发,往返大峰顶大约需要6小时左右,在大峰营地自由吃完午餐后下撤到四姑娘山镇,晚上庆祝登顶的喜悦,分享过程中的辛酸得失。


餐饮:含早、晚餐,午餐路餐自理

住宿:四姑娘山精品客栈标间

海拔:大峰约5025米

需时:徒步约26km,约10小时

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D4:四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-干海子-木骡子
     乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营,天气好可以看到幺妹峰日照金山和晚上灿烂的星河。

景点:雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群

餐饮:早餐(四姑娘山镇)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)

住宿:木骡子营地(露营)      

海拔:喇嘛寺约3400米,枯树滩约3500,木骡子3760米

需时:徒步约13km、6小时左右


D5:木骡子-水打坝-叉子沟尾营地
     早起拍摄骆驼峰日照金山以及长坪河谷风光,早餐后撤营离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。夏天看沿途的鲜花盛宴,秋天观两旁的层林尽染。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。


景点:雪山(幺妹峰、骆驼峰)长坪沟风景、高山草甸、牦牛群

餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)

住宿:叉子沟尾营地           

海拔:水打坝约3800米,叉子沟尾营地约3900米

需时:徒步约14km、7小时左右


D6:叉子沟尾营地-垭口-磐羊湖-毕棚沟-理县

      今天体力要求相对较大,凌晨3点左右出发,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。约4小时左右抵达垭口,天气好可以看到日出日照金山以及壮观的云海,翻越垭口,一路下坡,沿路欣赏毕棚沟风景,到磐羊湖坐电瓶车到毕棚沟售票处,再坐观光车到景区入口处,坐上在此等候我们的车辆,离开毕棚沟抵达理县酒店入住。


餐饮:营地早餐、午餐(路餐自理)、晚餐(途中)住宿:理县或成都酒店(双人标间)海拔:垭口约4668米,磐羊湖约3600米,毕棚沟约3400米,理县约2241米

需时:徒步约14km,约9小时

D7:理县-成都解散

      早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,之后经成灌高速,抵达成都。到达成都的时间大约在下午1点左右,建议订下午3点以后的机票。


餐饮:酒店早餐、午餐 晚餐自理住宿:自理需时:车程约3.5小时






费用说明

【费用包含】1、交通:全程往返交通费用,理县返回成都为当地旅游班车。2、住宿:行程所列标准入住(3晚酒店+1晚营地通铺+2晚露营)。3、餐饮:6正6早(含营地餐,营地晚餐为3菜一汤)。4、门票:海子沟户外门票,长坪沟户外票,长坪沟观光车,毕棚沟门票+观光车5、领队:专业户外领队,当地高山向导(大峰冲顶当天领队向导比例平时为1:2,国庆为1:3),长毕翻越垭口向导比例为1:5。6、马匹:马匹驮运装备费用(个人行李限重15kg)。7、装备:活动所需要的公用装备。8、组织:户外活动组织费。9、保险:活动期间户外高原组合意外保险70万。            【费用不含】1、以上所列项目之外的项目,如个人骑马等其他消费。2、部分餐饮自理(准备路餐5顿)。3、登顶证书200元。4、翻越毕棚沟垭口马帮过不去,需要自己负重或者请当地背夫,费用自理。


注意事项

【个人装备】大背包(60L左右),小背包(20L左右),睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、保温水杯、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、护膝、简易冰爪(雪季建议带上)
【公用装备】露营帐篷(2人1顶),防潮垫,炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。温馨提示:(夏季紫外线强烈建议不要穿短袖)
【重点提醒事项】

1、关于行程:
(1)全程徒步约83公里,平均海拔为3700米左右,徒步最高海拔为大峰5025米,住宿最高海拔为大峰大本营约4379米左右。
(2)从徒步起点四姑娘山镇-徒步终点毕棚沟磐羊湖,徒步中除了四姑娘山镇,基本无信号和网络(徒步沿途时有信号,但不稳定)。
(3)行程第一天为成都出发时间,请提前一天或上午抵达成都,正常情况下,行程最后一天为下午1点左右抵达集合酒店。

2、关于天气:
(1)3-5月是四姑娘山春雪季,冲顶难度大,但风景非常漂亮。
(2)6-8月属于四姑娘山夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后可能会出现云海等自然现象。
(3)9月属于四姑娘山夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,徒步的风景也漂亮。
(4)10月-11月属于四姑娘山秋景,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。

3、关于骑马和背夫:
(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。D6翻越毕棚沟垭口马帮过不去,需要自己负重或者自费请当地背夫。
(2)骑马价格参考(具体价格以当地马夫为准,国庆黄金周价格可能会上浮)
        四姑娘山-四姑娘山大峰大本营(单边):350元/匹
        长坪沟景区门口-木骡子:350元/匹
        木骡子-叉子沟:300元/匹
(3)背夫价格参考(具体价格以当地向导为准,国庆黄金周价格可能会上浮)
        叉子沟到垭口为200元
        叉子沟到垭口下面平台300元
        叉子沟到跳水为400元
        叉子沟到三颗树为500元

4、关于过河:
6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,请在此期间携带溯溪鞋。

5、关于用餐:
(1)全程准备5天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭,有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。

6、关于住宿:
(1)四姑娘山镇和理县均为当地酒店标间。
(2)其余为行程所列营地扎营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、睡袋自带(可租用)。木骡子营地可住木板房50元,费用自理(自愿选择)。

7、关于高原反应:
(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。

8、关于环保:
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。
(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。
(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。

9、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。



预定须知

报名须知

1、请您在报名时务必按照要求提供(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等)。

2、由于户外活动有一定的危险性和不可预知性,参加者需对自己的行为及后果负完全责任。组织方会尽可能保障大家安全,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

3、尊重自然,爱护环境。不随意处理、丢弃垃圾,吸烟者请小心,烟头要确认熄灭后再丢掉。

4、所有参加活动用户,必须购买短期户外意外伤害保险及紧急救援保险。

5、绿野为活动平台,所展示的户外活动由具有合法资质的第三方商家提供相关服务, 请详细了解商家活动内容及相关的条款。请您与供应商签订活动合同。

免责声明

1、户外活动有诸多不可控的因素,不同的地理环境、活动强度、技术难度、危险度各不相同,报名者请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括交通工具及其它第三方设施的风险。

2、因不可抗力或意外事件对组织方、参加者任何一方所造成的一切不良后果,组织方、参加者双方均免除责任

3、活动中出现的意外事故,由承保的保险公司按照有关保险条例理赔,若途中发生交通意外,按交通部门相关条例裁定,由保险公司赔偿,组织方不为此承担责任。

4、如因参加者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故,除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。

5、组织方就户外活动中可能危及参加者人身、财产安全的情形已向参加者作出明确的告知或警示,且事后履行了必要的救助义务,组织方不承担赔偿责任。

6、通过平台在线报名活动并付款,即视为同意并确认签署此协议,承认协议的真实性、有效性,此协议具有法律效力(代他人报名请告知参加者本人此协议内容,否则一切责任由报名人承担)。

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退款规则

退款规则

报名参加活动并付款后,由于个人原因申请退出,按照以下退改机制执行

1、出行前5天提出退出,扣除已发生费用后,余款全部退回;

2、出行前4天提出退出,扣活动费用的10%及已产生费用后余款退回;

3、出行前3天提出退出,扣活动费用的30%及已产生费用后余款退回;

4、出行前2天提出退出,扣活动费用的50%及已产生费用后余款退回;

5、出行前1天提出退出,扣除活动费用的80%及已产生费用后余款退回;

6、出行当日提出退出,已交活动费不予退还。

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