绿野—户外我的生活

产品编号 : 11619

1日骑行 | 北京十佳骑行路线·29公里休闲骑游妫水河·赏绝美妫河官厅风光

通过自行车骑游,让身心充分融入大自然当中,给心情放个假。这里让您远离病毒,放肆的呼吸新鲜空气,和新认识的团友在一起提高骑行技巧,增进团结,有爱,协作的精神。

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北京
1天0晚
可退
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线路特色

【集合地点】07:20惠新西街南口集合出发

【活动类型】休闲、骑行、摄影 

【活动地点】 延庆 骑行

【如何报名】平台直接报名/电话\微信咨询并确认报名信息。 

【出团通知】在出团前1天20:00前,由“畅游户外”客服短信内容通知:时间、地点、车牌号等相关信息,并提醒队员所需装备,请保持手机畅通。

开车有点快 停车有点难 徒步有点远

……

骑车—结合了开车与徒步的美

自行车骑游

妫河森林公园-官厅水库库滨带

北京十佳自行车骑游线路

全程29KM

妫河森林公园自行车骑游

北京十佳自行车骑游线路最美的一条

这里天蓝水清树绿

在这里可以充分的置身于大自然当中

狠狠的洗涤一下心灵

我们将以骑行这种美好方式去体会

这一次

我们用单车当载体走进大自然

驱风飞扬

用最酷的方式享受北京最美春天

周末|延庆

边骑边玩•休闲骑游

21速山地自行车

(各种型号适合成人、女生、儿童等)


▌ 骑行的好处

1.骑行的塑身效果很好,可以让小肚腩消失,腰围变小,臀部变翘。

2.骑行能帮助我们的睡眠质量大大提高,精神面貌也会越来越好。

3.骑自行车锻炼最多的就是大腿的肌肉,通过骑自行车让腿部肌肉得到锻炼。

4.骑行时需要大量的氧气,能强化我们的心肺功能。

5.骑行可以帮助我们减少压力,骑自行车时大脑会分泌一种物质,可以使大脑放松,让我们心情愉悦,感受到快乐。

6.骑行能锻炼我们的意志力。


美丽的妫河森林公园

妫河是延庆的母亲河,蜿蜒曲折横贯延庆县城,两岸风光旖旎,似一串秀美的彩链,这里远觅青山,近得水色。是您忘去烦恼,放松心情的不二之选。


妫(gui) 水河位于延庆区八达岭以北十余公里处, 它源自群峰环绕的松山自然保护区,东穿龙庆峡宛转出山,至金牛山西折,经妫川绕康西草原流入官厅湖,河长18.5公里,宽75 米至250 米,流域面积1073.6 平方公里。

妫水河森林公园,是北京市11座新城滨河森林公园之一,是延庆县有史以来建设规模最大的公园,集生态涵养、旅游观光、度假休闲于一体,是延庆在建设“绿色北京示范区”、打造宜居新城方面的又一标志性成果。


主要依托妫水河及两岸林地建设,秉着以水为轴、以林为体、山水相依、林城共荣、和谐发展的理念,新建扩建了伏象园、半山湖、月季园等十个景观节点。


园内植有毛白杨、刺槐、白蜡、元宝枫、栾树、油松、云杉等乔木30余种,连翘、榆叶梅、锦带、金银木等花灌木40余种,野花组合地被遍布全园,人行、自行车、机动车道路系统完善,广场简洁美观,游人服务中心功能齐备、造型典雅,亭、廊、花架等园林小品若干。




沿河两岸景色秀丽风光如画,公园美在山、石、林、水、花、草一应俱全,雅在于清、幽、静、野四味兼具。

 行程安排

 骑行时的注意事项

1.如果你去户外骑行的话,要带上足够的水,骑自行车是一项耐力运动。特别是在夏天,一直要注意补充水分。

2.遵守交通规则,不抢道,不和别人斗气。

3.骑行前要检查车辆,是否有异样,刹车灵不灵敏,刹车皮是否已经磨损,轮胎是否够气。

4.骑行时,一定要注意力集中,紧握车把手。

5.疫情期间护具只提供消过毒的头盔,手套请自备,有条件的朋友可以佩戴如护膝,护肘等护具,保护骑游安全。

6.妫河森林公园是纯原生态公园,没有任何食品售卖,请务必带好补给,一定准备好双肩背包。保护好环境,产生垃圾要带回。


行程安排 打印行程

D1骑行

行程:

骑行时的注意事项

1.如果你去户外骑行的话,要带上足够的水,骑自行车是一项耐力运动。特别是在夏天,一直要注意补充水分。

2.遵守交通规则,不抢道,不和别人斗气。

3.骑行前要检查车辆,是否有异样,刹车灵不灵敏,刹车皮是否已经磨损,轮胎是否够气。

4.骑行时,一定要注意力集中,紧握车把手。

5.疫情期间护具只提供消过毒的头盔,手套请自备,有条件的朋友可以佩戴如护膝,护肘等护具,保护骑游安全。

6.妫河森林公园是纯原生态公园,没有任何食品售卖,请务必带好补给,一定准备好双肩背包。保护好环境,产生垃圾要带回。


行程安排

07:30|惠新西街南口地铁站集合出发,一路欢歌笑语前往首都生态涵养重地——延庆妫水河。

09:30|到达后,领取自行车,检查车辆及护具,统一讲解注意事项。

10:30|在领骑的带领下骑行至幽径园,沿途观赏妫河公园秀美风光。

沿延农路骑游,沿途可欣赏幽径园殿堂般的欧陆风情,开展自行车绕桩比赛(身体协调性练习,考验对单车的操控能力)。

秋枫园廊道栈桥拍照留念,让您完全融入自然风光中,迷人景色会让您流连忘返。

11:30|清风园林中小憩,而后参加自行车慢骑比赛(动手动脚,相互协作,相互信任,互相鼓励,争创佳绩)。

12:00|路餐/野餐。

13:00|妫河森林公园大营烽火台远眺世园会永宁阁,寻觅湿地野生禽鸟,在天然大氧吧做深呼吸。

14:00|继续骑行至官厅水库库滨带,欣赏绚丽湖光山色,领官厅自然风光。

15:30|折返点集结,唱响冲锋口号,让我们共同体验单车带来的快感。返还自行车及护具,结束快乐骑游之旅。

18:30|到达出发地,愉快行程结束。

参考行程

幽径园—秋枫园—清风园—静心园—半山湖—世葡园—官厅水库库滨带

注:以上行程时间仅供参考,受天气、交通、客流及队员体能不同影响有可能会调整,以领队实际安排为准。


 活动意义:


通过自行车骑游,让身心充分融入大自然当中,给心情放个假。这里让您远离病毒,放肆的呼吸新鲜空气,和新认识的团友在一起提高骑行技巧,增进团结,有爱,协作的精神。

注:以上时间为不塞车的预计时间,如果活动过程中因天气,塞车,修路需要绕道而行等原因导致行程延误,领队有权对活动进行调整,领队有挑选队员的权利,请大家予以理解


费用说明

【费用包含】

1)旅游车:北京往返延庆妫河森林公园旅游包车费用;

2)自行车:21速山地自行车及骑车护具(儿童用车请报名时说明,费用同成人;幼儿可不用车同成人共骑,费用158元/人);

3)领骑员:专业自行车领骑员;

4)领队:全程领队收队;

5)其它:赠送高额户外保险(请报名时提交身份信息)。

【费用不含】

1)餐饮:本活动不含餐,请自带适合户外的路餐;自选自助烧烤80元/人,请报名时说明;

2)其它:请爱护单车,如有损坏需要按价赔偿。

【自驾说明】

自驾队员请按指定时间准时到达及准时归还自行车,活动过程中遵守团队规则。

​【退费说明】

队员取消活动,当周的周四18点之前退出活动费用退还。

俱乐部取消活动,费用退还。

注意事项

疫情期间参团游客人出行标准 请仔细填写报名单

报名需提供身份证号码,出行当天需持原件参加,持北京市健康码(所有客人均需提前通过“北京健康宝”小程序申领“健康码”),预定时需与客人核实信息,并主动要求客人出示有效证件。

A、京津冀客人:出示北京健康宝“未见异常”状态信息。

B、常住京津冀非三地户籍,14 天内未出京客人(包括外宾、湖北籍客人):1)出示北京健康宝“未见异常”状态信息。2)出示 14 天内行程信息。

C、14 日内返回三地人员:1)出示北京健康宝“未见异常”状态信息。2)出示 14 天内行程信息。3)7 日内当地核酸检测呈阴性的健康证明

【报名须知】

1.活动出发前会统一给大家发集合短信通知所有队员:领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息,队员请在活动当日按时集合,有事直接联系短信中的领队电话;

2.车上座位顺序为集合时先到的先坐,发车之后保持原车原座(有老年人、晕车等情况的领队将酌情调整);

3.活动中请遵循领队安排,请务必按时集合,迟到15分钟以上视为自动放弃后续行程!恕费用不退!

【国家旅游局敬告】

参团游客旅行车导游专座2017年8月20号正式实施,告别副驾驶座!游客第一排座位请勿坐,那是导游工作位,0米以上儿童必须占座。不要报名时问,我们孩子才几个月,不用交钱吧?

旅游车没有政府补助,无免票和半票之说、如有小孩超载、驾驶员有权请您下车、否则驾驶员扣6分,罚款2-5万,希望理解!(刚出生的婴儿也必须占坐)!

【注意】:客人如果坐这一排发生任何事故,旅游公司和车及保险公司均不负责!


【根据自身情况携带装备】

 【活动要求】

1.熟练掌握自行车骑游技巧,参加活动的人员须遵守纪律听从教练指挥,戴好护具。

2.骑游期间请收好自身贵重物品,在骑游过程中不可接打手机,拍照,听音乐。

3.参加活动人员在骑游中注意自身安全。

4.此次活动大家请穿着户外休闲运动服及鞋子,便携双肩背。

5.爱护好自行车,损坏需按价赔偿。


6.请全程服从教练及领队安排


【注意】:参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药,因出行装备不齐造成受伤的责任自负!




预定须知

报名须知

1、请您在报名时务必按照要求提供(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等)。

2、由于户外活动有一定的危险性和不可预知性,参加者需对自己的行为及后果负完全责任。组织方会尽可能保障大家安全,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

3、尊重自然,爱护环境。不随意处理、丢弃垃圾,吸烟者请小心,烟头要确认熄灭后再丢掉。

4、所有参加活动用户,必须购买短期户外意外伤害保险及紧急救援保险。

5、绿野为活动平台,所展示的户外活动由具有合法资质的第三方商家提供相关服务, 请详细了解商家活动内容及相关的条款。请您与供应商签订活动合同。

免责声明

1、户外活动有诸多不可控的因素,不同的地理环境、活动强度、技术难度、危险度各不相同,报名者请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括交通工具及其它第三方设施的风险。

2、因不可抗力或意外事件对组织方、参加者任何一方所造成的一切不良后果,组织方、参加者双方均免除责任

3、活动中出现的意外事故,由承保的保险公司按照有关保险条例理赔,若途中发生交通意外,按交通部门相关条例裁定,由保险公司赔偿,组织方不为此承担责任。

4、如因参加者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故,除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。

5、组织方就户外活动中可能危及参加者人身、财产安全的情形已向参加者作出明确的告知或警示,且事后履行了必要的救助义务,组织方不承担赔偿责任。

6、通过平台在线报名活动并付款,即视为同意并确认签署此协议,承认协议的真实性、有效性,此协议具有法律效力(代他人报名请告知参加者本人此协议内容,否则一切责任由报名人承担)。

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退款规则

活动当周的周四18点前退出可以退费。

退款规则

报名参加活动并付款后,由于个人原因申请退出,按照以下退改机制执行

1、出行前5天提出退出,扣除已发生费用后,余款全部退回;

2、出行前4天提出退出,扣活动费用的10%及已产生费用后余款退回;

3、出行前3天提出退出,扣活动费用的30%及已产生费用后余款退回;

4、出行前2天提出退出,扣活动费用的50%及已产生费用后余款退回;

5、出行前1天提出退出,扣除活动费用的80%及已产生费用后余款退回;

6、出行当日提出退出,已交活动费不予退还。

特殊要求请以供应商发布的为准


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